Cross&Core

das effektive Ganzkörper-Workout bei jona

Mit unserem funktoionellem Trainingsprogramm können Sie Ihre Koordination , Geschwindigkeit, Schnellkraft, Kraft-Ausdauer und Dehnfähigkeit noch effektiver und indivudeller trainieren.

Unabhängig von Alter oder Trainingszustand kombiniert Cross&Core gezielte Bewegungen um ein optimales Ergebnis zu ermöglichen.

Lightbox 2